Καλωσήλθες στο       Trikala Diet !     Η εξατομικευμένη προσέγγισή μου στη  διατροφή έχει ως πυρήνα τον καθένα ξεχωριστά. Η φιλοσοφία μου είναι ένα διαισθητικό μοντέλο διατροφής εναρμονισμένο με τον προσωπικό σου βιολογικό μηχανισμό πρόσληψης τροφής.
Η ολιστική μου προσέγγιση στη διατροφή στοχεύει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά στη συμφιλίωσή σου με το φαγητό, στη βελτίωση του τρόπου ζωής σου και της συνολικής σου υγείας.

 

Ονομάζομαι Αντώνης Γρηγορίου. Γεννήθηκα στα Τρικάλα Θεσσαλίας το 1979. Σπούδασα Διαιτολογία στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι Θεσαλονίκης. 

Το 2002-2003 πραγματοποίησα την πρακτική μου άσκηση στο Τμήμα Κλινικής Διατροφής του Σισμανόγλειου Γενικού Νοσοκομείου Αττικής, όπου εκπαιδεύτηκα στη διαχείριση κλινικής παχυσαρκίας, διαχείριση διαβήτη τύπου Β και στη παρεντερική σίτιση. 

Από το 2006 έως το 2020 έζησα στην Αθήνα, όπου εργάστηκα ως Υπεύθυνος Διαιτολογικού Τμήματος γυμναστηρίων της Αττικής (Let's Go Gym, Elixia Wellness Club, Palaistra Active Fitness, Human Health Club). Σήμερα, εξασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας με έδρα τα Τρίκαλα και είμαι εξωτερικός συνεργάτης του Gravity Gym στα Πετράλωνα. 

Επιμορφώνομαι συνεχώς σε θέματα διατροφής, υγείας και ψυχολογίας παρακολουθώντας συνέδρια, σεμινάρια και ημερίδες, όπως διατροφικές διαταραχές, επιλεκτική διατροφή σε παιδιά, δίαιτα χαμηλή σε FODMAP κ.α.

Τα χόμπι μου είναι η μαγειρική, η αρτοποιία, η μουσική και η αναπαλαίωση ποδηλάτων.

​